Grid.ID - Ketika bangun tidur di pagi hari, pasti kamu akan terasa lapar.
Tapi, untuk mengisi perut yang kosong sebaiknya kamu hindari beberapa makanan untuk menjalani hari yang lebih baik.
Nah menurut seorang ahli gizi, dokter Rupali Datta, ada 7 makanan yang sebaiknya kamu hidari saat pagi hari atau perut sedang kosong.
Dilansir Grid.ID dari NDTVFood, berikut 7 makanan yang sebaiknya kamu hindari
(BACA : Amerika Cs Gempur Suriah, Rusia Keluarkan Ancaman, Akankah Terjadi Perang Dunia? )
1. Makanan Pedas
Makan makanan pedas dan banyak cabainya saat perut kosong berbahaya bagi lambung.
Karena makanan pedas menyebabkan reaksi asam.
Selain itu, makanan pedas akan mengiritasi lapisan lambung hingga memicu gangguan pencernaan.
2. Jus
Dokter Rupali tidak menyarankan mengonsumsi jus saat perut kosong.