Nah, saat kamu mandi dengan menggunakan air dingin, jaringan dalam lemak coklat akan aktif dan menghasilkan panas.
Panas yang dihasilkam ini akan mempercepat metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak putih pada tubuh.
Studi juga telah menemukan bahwa paparan suhu yang dingin akan membantu mengaktifkan lemak coklat hingga 15 kali lipat.
( BACA JUGA :Cabang Olahraga Millennial Ini Ditunggu Wendy Cagur di Ajang Asian Games 2018)
Ini berarti jika kamu mandi dengan air dingin setiap hari akan mampu menurunkan berat badan hingga 5 kg setiap tahunnya.
Wow, menurut kamu gimana? (*)