Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Merawat kesehatan mulut terutama gigi adalah komponen utama untuk menunjang kecantikan.
Gigi yang putih dan sehat akan membuat kamu percaya diri terlebih jika kamu tersenyum.
Untuk itu, kamu perlu menjaga kesehatan gigimu.
(BACA JUGA: 3 Tips Padu Padan Jins Biar Nggak Mati Gaya, yuk Intip Caranya!)
Untungnya, kini ada cara sederhana untuk menjaga gigi kamu tetap putih, kuat dan sehat.
1. Sikat gigi dua kali sehari
Menyikat gigi adalah bagian penting dari rutinitas perawatan gigi sehari-hari.
Menjaga gigi dan gusi tetap bersih dari kotoran dapat mencegah penyakit gusi dan mencegah gigi berlubang.
American Dental Association merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut untuk menjaga kesehatan mulut.
Dan, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali, ya.
(BACA JUGA: Jessica Iskandar 2 Kali Minggat ke Amerika, Hamil dan Hidup Nelangsa!)