2.Merasa tidak berarti dan percaya diri
Jika kamu merasa tidak berarti dan tidak percaya diri setelah putus cinta, itu juga bisa menjadi tanda trauma yang lain.
Pernah berada dalam hubungan yang beracun kasar bisa membuatmu hilang kepercayaan diri.
Pikiran ini merupakan akibat dari ucapan dan perilakuk kasar dari mantanmu.
3.Selalu merasa bersalah
Melepaskan diri dari hubungan yang kasar bisa membuatmu merasa berasalah.
Rasa bersalah ini juga menjadi salah satu tanda bahwa kamu mengalami trauma.
(BACA JUGA: Meski Sudah Punya Pasangan, Kamu Harus Tetap 'Me Time' Karena 5 Alasan Ini!)
Rasa bersalah ini akan membuatmu bertanya pada diri sendiri "apakah saya melakukan hal yang benar?"
Atau "apakah ini benar-benar kesalahan saya?"
Dalam tahap ini banyak orang memilihi untuk kembali pada mantannya.
4.Merasa terisolasi dan kesepian
Setelah hubungan yang kasar itu berkahir, perasaan kesepian juga akan muncul.
Kemungkinan kamu akan mengalami perasaan sangat terisolasi dan kesepian.
Kamu membutuhkan bantuan orang lain untuk membantumu melewati tahap ini karena kamu tidak bisa melakukannya sendirian. (*)