Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Sakit kepala atau migrain adalah penyakit yang sering kali menganggu aktivitas kita.
Penyakit ini menjadi satu dari banyak penyakit yang paling umum dihadapi orang-orang.
Dikutip dari Boldsky, saat orang mengalami migrain, biasanya ia akan mengalami sakit kepala dan mual.
Meski penyebab pasti migrain belum ditemukan, ada beberapa faktor seseorang menderita sakit ini.
(BACA : Dikenal Sehat, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Kemarahan dan Kecemasan loh!)
Dari pola makan, stress, keseimbangan hormon, sampai kelelahan.
Saat migrain menyerang, tentu kamu akan menjaga makan dan istirahat agar segera sembuh.
Tapi tahukah kamu kalau ada beberapa makanan yang harus dihindari saat migrain?
Yap, makanan ini harus dihindari agar migrain tidak datang, makin parah dan bertahan lama. Apa saja ya?
1. Kopi
Ada orang yang benar-benar kecanduan kopi setiap harinya.