Grid.ID - Banyak anak yang suka memilih makanan apa yang ingin dia makan.
Faktor yang menyebabkan anak mengalami picky eater (pilih-pilih makanan) pun beragam.
Di antaranya adalah bentuk makanan tidak menarik, menu yang monoton atau tidak bervariasi, suasana di rumah tidak kondusif.
Selain itu juga karena belum terbangun pola makan yang baik, serta kurangnya perhatian dari orangtua karena kesibukan mereka.
Berhati-hatilah menangani picky eater karena penanganan yang keliru justru membuat anak menjadi sulit makan.
(BACA JUGA : Menstruasi Selesai Lebih Cepat dari Biasanya, Jangan Anggap Remeh, Mungkin Ini Salah Satu Penyebabnya!)
Risikonya anak bisa mengalami kondisi kurang gizi.
Namun berbica mengenai picky eater, pada umumnya makanan yang paling dibenci anak adalah sayuran.
Padahal dalam sayuran terkandung vitamin dan mineral yang baik bagi tumbuh kembangnya.
Bagaimana ya agar anak suka sayur?
Yang paling pertama adalah ajaklah anak-anak mengenali ragam sayuran.
Ajak mereka berbelanja atau berkebun, dengan demikian mereka tahu seperti apa bentuk bayam dan kangkung, serta apa manfaatnya bagi tubuh.
(BACA JUGA : Menstruasi Selesai Lebih Cepat dari Biasanya, Jangan Anggap Remeh, Mungkin Ini Salah Satu Sebabnya)