Baca Juga: Nycta Gina Ikut Rasakan Perjuangan Tenaga Medis dalam Tangani Virus Corona
Ibu dari dua orang anak terlihat mempraktekkan gerakan diagonal plank, jump lunge, high knee dan yang terakhir side plank.
Perempuan yang dikenal masyarakat dengan peran Jeng Kelin itu mengatakan, gerakan tersebut harus dilakukan 10 kali repetisi dalam 4 babak.
Nycta Gina menegaskan, olahraga seperti ini sangan efektif untuk membakar semua kalori di dalam tubuh.
"Dijamin basah kuyup segala mie ayam, lontong sayur, nasi padang dll hancur lebur seketika gais."
"Selamat mencoba Btw sebelum mulai jangan lupa pemanasan dulu ya," sambung Nycta Gina.
(*)