Find Us On Social Media :

5 Kiat Melakukan Aktivitas Sehat Bersama Pasangan Walau Berbeda Selera Jenis Olahraga

By Rini Listiawati, Jumat, 27 April 2018 | 14:29 WIB

5 Kiat melakukan aktivitas olahraga bersama pasanagan walau berbeda selera jenis olahraga

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Ada banyak hal yang bermanfaat ketika dilakukan bersama orang yang kamu cintai dan menjadi pasangan hidup kamu.

Kamu dapat melakukan aktivitas olahraga bersama, dengan mengubah gaya hidup yang sehat bersama-sama.

Hal ini akan membuat hubungan semakin erat dan mendapatkan kebugaran secara fisik.

Namun, tidak semua pasangan memiliki selera yang sama dalam memilih aktivitas yang sama ketika berolahraga.

(BACA JUGA: Patut Dicoba! Inilah 3 Manfaat Melakukan Aktivitas Olahraga Bersama Kekasih)

Nggak perlu khawatir kok, kamu dapat melakukan beberapa kiat ketika berolahraga meskipun memiliki selera yang berbeda.

1. Pergilah ke tempat gym bersama, meskipun kamu dan pasangan memilih kelas olahraga yang berbeda.

Aktivitas ini akan tetap memberikan manfaat kesehatan dan pergi bersama ke tempat gym dapat memberikan motivasi satu sama lain agar tetap bugar.

2. Jangan mempermasalahkan perbedaan kelas gym yang kamu dan pasangan ikuti ya.

Untuk tetap rutin menjalankan pola hidup yang sehat dengan mendukung dan mendorong satu sama lain setiap aktivitas.

(BACA JUGA: Apakah Kamu Benar-benar Sudah Siap untuk Menikah? Cek Kesiapanmu di Sini)

3. Melakukan aktivitas tidak perlu selalu menjalankan gerakan olahraga yang dilakukan untuk couple.

Kamu tetap menjadi pasangan yang kompak untuk menjalankan hidup yang sehat.

4. Ingin terlihat kompak ketika aktivitas olahraga tak harus selalu pergi ke tempat gym bersama loh.

Kamu dapat melakukan jalan kaki di malam hari.

5. Pergi travelling seperti hiking atau tenis juga dapat dilakukan bersama dengan pasangan kamu loh.

(BACA JUGA: 5 Hal yang Perlu Kamu Diskusikan dengan Si Dia Saat Baru Jadian)

Tak hanya membuat lebih sehat, traveling seperti hiking akan membuat hubungan semakin erat dan hangat.

Nah mulai sekarang yuk ajak pasangan kamu untuk melakukan aktivitas olahraga bersama minimal satu sesi dalam seminggu.

Cara ini ampuh untuk membuat hubungan kamu menjadi lebih baik dan lebih dekat.(*)