Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Memiliki gaya hidup yang sehat tak selalu harus mengeluarkan budget yang berlebihan.
Kamu bisa melakukan olahraga bersama pasangan di rumah tanpa harus membayar budget berlebih untuk mengambil paket olahraga di tempat gym.
Melakukan olahraga di rumah bersama pasangan memang lebih menghemat budget bulanan kamu.
(BACA JUGA: 5 Kiat Melakukan Aktivitas Sehat Bersama Pasangan Walau Berbeda Selera Jenis Olahraga)
Selain itu, hal ini juga semakin menambah keromantisan bersama pasangan.
Inilah beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan bersama pasangan di rumah:
Partner Push-up
Gerakan ini dapat melatih otot bahu, dada, biseps dan triseps.
Melakukan gerakan ini bersama pasangan dapat menciptakan keseimbangan pada bahu belakang.
(BACA JUGA: Patut Dicoba! Inilah 3 Manfaat Melakukan Aktivitas Olahraga Bersama Kekasih)