1. Vitamin C bisa melawan infeksi dan melindungi tubuh dari racun dan kerusakan.
(BACA JUGA : Biasanya Konyol, Kini Muncul Trailer Teletubbies Versi Horror)
2. Bisa membantu perbaikan jaringan, penyembuhan luka, dan perbaikan tulang.
3. Penting dalam pembuatan kolagen, protein struktural yang merupakan komponen tulang rawan, tendon dan kulit bayi.
4. Membantu menyerap zat besi dari makanan yang berfungsi menjaga kadar hemoglobin dan melindungi ibu hamil dari anemia.
5. Membantu pembentukan jaringan bayi, memperkuat pembuluh darah plasenta sehingga lebih banyak oksigen masuk ke janin.
Jadi untuk ibu hamil, rajin-rajinlah makan makanan yang mengandung vitamin C ya.
Ibu bisa memilih buah, sayur ataupun sumber hewani yang memiliki banyak kandungan vitamin C.(*)