Find Us On Social Media :

Hati-hati! Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Jika Kamu Tak Ingin Terlihat Tua Akibat Penuaan Dini

By Hananda Praditasari, Senin, 27 April 2020 | 19:45 WIB

Ilustrasi penuaan

Cobalah untuk menghindari menggunakan riasan saat tidak perlu, karena kulit manusia perlu bernafas secara alami.

Selalu bersihkan wajah setiap hari untuk menghilangkan residu produk kosmetik.

2. Merokok

Cobalah berhenti merokok, meskipun tidak mudah tetapi ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mencapainya.

Jika kalian tidak merokok, usahakan jangan sampai tubuhmu terpapar asap rokok.

Asap ini sama sekali berbahaya dan mengandung partikel yang merusak kulit.

Baca Juga: Ingin Tetap Awet Muda? Konsumsi 5 Minuman ini, Bisa Membantu Memperlambat Penuaan Dini!

3. Tidak Menggunakan Tabir Surya

Oleskan SPF 30 atau tabir surya yang lebih tinggi sebelum kalian beraktivitas di luar ruangan dan terkena sinar matahari langsung.

Untuk melengkapinya, gunakan pakaian yang akan melindungi kulit dari sinar matahari: kemeja panjang, topi, kacamata hitam, dan sebagainya.

4. Kurang Tidur

Cobalah tidur dan bangun pada saat yang sama agar tidak mengganggu pola tidur kamu seriap harinya.