Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Jus kunyit memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi, detoksifikasi, dan diuretik.
Kunyit atau Curcuma longa adalah tanaman obat yang telah digunakan selama ratusan tahun untuk aplikasi medis alami.
Tanaman ini sangat luar biasa karena membantu melawan semua jenis masalah kesehatan, termasuk radang sendi.
Baca Juga: Ingin Bibir Terlihat Sehat dan Berwarna Merah Muda Alami, Gunakan Saja Kunyit dan Madu Ini
Kunyit juga sangat bergizi dan baik untuk ketahanan tubuh.
Itu sebabnya meminum jus kunyit merupakan pilihan yang tepat untuk diet.
Hari ini, Grid.ID akan memberi tahu apa saja manfaat kunyit bagi tubuh dan cara membuatnya di rumah.
Melansir sari steptohealth.com, berikut langkah mudah dan sederhana untuk membuat jus kunyit.
Bahan:
- 2 gelas air (500 ml)
- 1 sendok makan bubuk kunyit (10 g)
- Jus 2 lemon
- 2 sendok makan madu (50 g)
Persiapan:
Pertama, masukkan dua gelas air ke dalam panci dan didihkan dengan sendok makan kunyit.
Selanjutnya, angkat dari api, tunggu beberapa menit, lalu tambahkan jus lemon.
Lalu, dinginkan jus kunyit di lemari es untuk beberapa waktu.
Setelah dingin, tambahkan madu dan minumlah satu atau dua gelas sehari.
Baca Juga: Coba Yuk Ramuan Kunyit dan Madu yang Miliki Sifat Antibiotik, Bahkan Dokter pun Sulit Jelaskan!
Kontraindikasi:
- Pertama-tama, jangan melebihi jumlah kunyit yang disarankan karena dapat mengiritasi sistem pencernaan manusia.
- Jus kunyit tidak dianjurkan untuk penderita batu empedu karena dapat menyebabkan kram.
- Tanyakan kepada dokter Anda, apakah boleh minum jus kunyit jika Anda sedang menggunakan antikoagulan atau anti-inflamasi.
Baca Juga: Akan Jauh dari Corona, Inilah Penguat Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Kunyit Loh!
Manfaat:
1. Melawan arthritis
2. Membantu mencegah Alzheimer (Peradangan Otak)
3. Mengurangi risiko kanker
4. Memerangi gangguan pencernaan
5. Mendukung kesehatan jantung
6. Memupuk kesehatan hati yang baik
7. Mencegah penuaan dini
8. Mengatur gula darah
(*)