Bayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?
Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.
Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.
4. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.
Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.
Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.
5. Daging Bakar
Selain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.
Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.
Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.
AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.
Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.
Nah, itu dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau kamu ingin punya kulit glowing.
Walaupun sulit, yuk mulai kurangi dari sekarang! (*)
Artikel ini telah tayang di Stylo.ID dengan judul Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari!