Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Manfaat Air Nanas Dipercaya untuk Memerangi Penyakit Kelenjar Tiroid, Simak Baik-baik Yuk!

Ini dapat kalian lakukan setiap hari, terutama bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Bikin Kantong Bolong, Inilah 3 Bahan Minuman yang Dipercaya Bisa Mencegah Virus, Berani Coba?

Langkah pertama, kalian harus menyiapkan bahan ini:

- ½ nanas dengan cangkang- 4 gelas air (1 liter)

Cara Pembuatan:

Pertama, potong nanas menjadi beberapa bagian, tanpa melepas kulitnya.

Baca Juga: Kesepian Setelah Berbulan-bulan Berdiam Diri di Rumah, Kalian Wajib Lakukan 3 Hal Ini Agar Kamu Tak Jenuh!

Kemudian, masukkan ke dalam panci dan tutupi dengan cangkir air.

Biarkan mendidih selama kurun waktu 10 sampai 15 menit dan diamkan.

Saring dengan saringan dan minumlah ketika hangat atau dingin.

Baca Juga: Simak Baik-baik! Selain Menghindari Makanan yang Pedas, 3 Menu Ini Wajib Kamu Jauhi Jika Ingin Hidupmu Lebih Sehat

Cara Mengonsumsi:

Minumlah secangkir air nanas saat perut kosong dan ulangi sebelum makan utama.

Hindari menambahkan gula atau pemanis buatan, karena ini mengurangi sifat sehatnya.

Jika kamu belum mencoba minuman sehat ini, silakan coba di rumah dari sekarang ya!

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Inilah Waktu Terbaik untuk Tidur Siang Agar Tak Membahayakan Kesehatan

Lalu lihatlah seberapa baik itu untuk tubuh kalian, selamat mencoba.

(*)