Buktikan Sendiri! Cuma Rutin Konsumsi Daun Kelor Setiap Hari, Kamu Akan Terkejut dengan Keajaiban yang Terjadi pada Tubuh Setelah 3 Bulan

Baca Juga: Sudah Lama Bersarang di Tubuh Komedian Omas hingga Meninggal Dunia, Nggak Nyangka Penyakit Diabetes Disebabkan oleh Makanan dan Minuman Enak Ini! Nomor 5 Sering Kita Konsumsi

Tingkat radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan telah ditemukan di daun kelor.

Banyaknya kandungan antioksidan di daun kelor ini juga membantu menurunkan tekanan darah.

2. Menurunkan kadar gula darah

Gula darah yang tinggi adalah karakteristik utama diabetes dan mempertinggi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Lebih Mengenal Penyakit Paru-paru yang Diderita Komedian Omas, Waspada! Ada 4 Jenis Makanan yang Dilarang Bagi Penderitanya, Termasuk Ikan Asin

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, sebagian besar bukti masih didasarkan pada penelitian terhadap hewan.

Studi yang dilakukan pada manusia masih sedikit dan berkualitas rendah.

Satu penelitian pada 30 wanita menunjukkan bahwa mengkonsumsi 1,5 sendok teh (7 gram) serbuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, dapat mengurangi kadar gula darah.

Baca Juga: Waw! Ternyata Wanita Juga Bisa Ereksi, Suami Wajib Tahu Agar Hubungan Makin Hot