Wanita Wajib Tahu! Ini 10 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Kalau Ngeyel Bisa Sampai Kebutaan Bayi Loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kehamilan merupakan masa-masa yang paling sensitif bagi perempuan.

Pada periode ini, perempuan membutuhkan asupan nutrisi yang sehat untuk mengoptimalkan tumbuh kembang bayi dalam kandungan.

Memilih makanan yang sehat dan baik untuk kandungan bisa menjadi hal yang membingungkan.

Sebab, sebagian jenis makanan mungkin tak aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Diluar Dugaan! Ini 10 Fakta Ereksi yang Menakjubkan, Ssst.. Salah Satunya Bahas Durasi Loh

Salah satunya adalah makanan mentah.

Beberapa makanan mentah atau setengah matang seperti telur, steak, atau sushi memang enak untuk dikonsumsi.

Namun jika dikonsumsi oleh ibu hamil, makanan tersebut justru dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir prematur.

Baca Juga: Langsung Coba Malam Ini! 6 Hal yang Akan Membuat Hubungan Intim Makin Bergairah, Rugi Jika Terlewat

Dilansir Grid.ID dari Tribun Ternate, berikut ini makanan yang sebaiknya dihindari ibu hamil:

1. Ikan dengan kandungan merkuri tinggi

Meskipun sebagian besar ikan punya nutrisi yang baik, ibu hamil sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsinya.