Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Banyak pria yang takut dianggap tidak jantan karena merasa durasi bercintanya kurang lama.
Padahal, rata-rata durasi berhubungan seks pria ternyata tidak selama yang dipikirkan banyak orang.
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, meski tidak ada patokan angka, sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine pada 2005 menanyakan sejumlah terapis seks soal berapa lama durasi hubungan seksual yang ideal menurut mereka.
Baca Juga: Fakta Mengejutkan! Berhubungan Intim Setelah Bertengkar Bikin Makin Enak, Kok Bisa?
Garis pedoman mereka terbagi menjadi empat kategori yaitu cukup, terlalu singkat, terlalu lama, dan berhasrat.
Mereka menggolongkan penetrasi vagina yang bertahan selama 1-2 menit pada kelompok "terlalu singkat" dan yang berdurasi 10-30 menit pada kelompok "terlalu lama".
Sementara penetrasi yang masuk kelompok "cukup" adalah yang berdurasi 3-7 menit dan kelompok "berhasrat" pada durasi 7-13 menit.
Namun, memang cukup sulit untuk mendata dengan benar soal berapa waktu rata-rata yang dihabiskan untuk berhubungan seks.
Sebab ada banyak definisi hubungan seks.
Misalnya, beberapa orang (dan studi) hanya menghitungnya lewat penetrasi seks, yang sebetulnya bukanlah cara efektif untuk mengukur seks.
Sebab pandangan tersebut sangatlah heteronormatif dan tidak semua orang yang memiliki vagina bisa berorgasme lewat cara itu.
Oleh karena itu, penulis laman GQ bertanya pada sejumlah wanita dan orang-orang nonbiner tentang berapa lama idealnya hubungan seksual mereka bertahan.
Dengan beberapa pengecualian, jawabannya berkisar antara 5-10 menit intercourse dan lebih lama untuk foreplay.
Baca Juga: Selama Bukan dalam Kehamilan Bermasalah, Berhubungan Seks saat Hamil Ternyata Aman!
Salah seorang responden wanita menyebutkan, durasi hubungan seks idealnya adalah 10-15 menit foreplay dan 10 menit intercourse.
"Aku sedikit kurang sabar di tempat tidur atau mungkin juga aku belum menemukan seseorang yang bisa membuatku bertahan di sana lebih lama," kata dia.
Wanita lainnya menjawab, hubungan seksualnya bertahan selama 5-10 menit ditambah 15 menit foreplay.
Baca Juga: Berhubungan Seksual saat Menstruasi, Aman atau Tidak?
Ada pula yang mengatakan bahwa hubungan seksualnya bertahan selama 15-20 menit dengan durasi intercourse seperempatnya.
Dua wanita dan satu wanita nonbiner menjawab bahwa sesi hubungan seksual idealnya, termasuk foreplay, bisa bertahan hingga satu jam lebih.
Sementara itu, menurut Medical Sexologist, dr. Binsar Martin Sinaga FIAS menyebutkann sebenarnya durasi hubungan seksual 30 menit saja cukup.
Baca Juga: Benarkah Berhubungan Seks Setelah Olahraga Terasa Lebih Menggairahkan?
"Durasi yang sehat sejak dari foreplay, dari permainan pendahuluan, dari cumbu lalu meraba sampai terjadi penetrasi dan akhirnya selesai WHO berkata 30 menit," ungkap dr. Binsar, Kamis (18/6/2020), seperti dikutip Grid.ID dari Tribun Kesehatan.
Dr. Binsar mengatakan, bagi yang sudah mulai masuk usia 45 tahun tidak perlu memaksakan harus sampai berjam-jam berhubungan seksual, karena 30 menit saja sudah pas.
Kemudian, di usia 45 tahun juga sudah mulai ada penurunan hormon testosteron sehingga fisik sudah mulai mudah merasa lemah.
Baca Juga: Bolehkah Berhubungan Intim Saat Menstruasi? Ini Pendapat Pakar!
"Jadi 45 tahun ke atas pengin perkasa, pengin dua jam, ya bapak udah gangguan juga, secara ilmu kedokteran 30 menit sudah ejakulasi," jelas dr. Binsar.
Ia mengingatkan, karena 30 menit saja seharusnya pria sudah ejakulasi, maka kalau selama ini ejakulasinya lebih dari 30 menit berarti terjadi gangguan pelambatan ejakulasi.
(*)