Find Us On Social Media :

Wanita Wajib Tahu, Ternyata Cuma Makan Ini Agar Tak Menopause Dini, Lakukan Mulai Sekarang!

By Devi Agustiana, Minggu, 9 Agustus 2020 | 14:05 WIB

Kacang hijau disebut bisa mencegah menopause dini.

Hormon tersebut memicu sebuah perubahan besar pada tubuh perempuan.

Baca Juga: Demi Kesehatan, Berikut Tips Memilih Bra yang Aman untuk Digunakan 

Otak, kulit, otot, dan emosi semuanya terdampak oleh penurunan level estrogen.

Tubuh dapat mulai berperilaku sangat berbeda dan banyak perempuan merasakan gejalanya jauh sebelum menstruasi benar-benar berhenti, pada masa yang disebut peri-menopause.

Rasa panas yang sangat (hot flush), berkeringat di malam hari, masalah tidur, cemas, suasana hati yang buruk, dan kehilangan minat pada seks adalah gejala umum.

Baca Juga: Miss V Kering, Gairah Bercinta jadi Menurun? Ini Penyebabnya

Masalah kandung kemih dan kekeringan vagina juga normal selama masa ini.

Ketika produksi estrogen berhenti sama sekali, tulang, dan jantung merasakan efek jangka panjang.

Tulang bisa melemah, menjadi lebih mudah patah, dan perempuan bisa menjadi lebih rentan akan penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Tak Bermaksud Sindir Perbedaan Usia Syahrini dan Reino Barack, Nikita Mirzani: Perempuan Kalau Menopause Kelar Hidup Lo!

Itu sebabnya perempuan ditawari terapi penggantian hormon, atau HRT, yang meningkatkan kadar estrogen dan membantu meredakan gejala-gejala tersebut.

Namun tidak semua perempuan mengalaminya.