· Tidak lagi merasakan empati
· Mengabaikan rasa malu
· Sulit mengelola keuangan
Jika dimensia untuk lansia dianggap hal yang wajar.
Bagaimana bila terjadi pada usia yang terbilang muda?
Namun tenang saja, ada banyak latihan otak yang bisa kamu praktikkan untuk menjaga daya ingat.
Baca Juga: Langsung Dapat Gandengan Baru Usai Cerai, Gisella Anastasia Akui Tak Bisa Hidup Tanpa Lelaki
Ada juga beberapa makanan yang harus kita konsumsi agar memiliki memori yang tajam.
Dikutip Grid.ID dari laman Wonderslist.com via Tribun Style, inilah makanan dan minuman yang membantu memberikan memori yang tajam.
1. Minyak Kelapa
Trigliserida Rantai Menengah (MCT) adalah jenis lemak terpenting, yang ditemukan dalam minyak kelapa.
Pada tahun 2004, sebuah penelitian dilakukan di mana terlihat bahwa jumlah yang sangat sedikit, hanya 40 ml minyak kelapa ketika dikonsumsi membantu orang dengan masalah yang berkaitan dengan memori.