Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Bau mulut dapat disebabkan oleh pertumbuhan bakteri di mulut.
Gejala ini dikenal sebagai halitosis yang sangat umum terjadi kepada siapapun.
Menurut American Dental Association, 50% orang dewasa telah mengalami setidaknya sekali dalam hidup.
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Tak Percaya Diri? Atasi dengan 2 Jenis Tanaman Herbal Berikut Ini, Gampang Banget!
Meskipun saat ini ada banyak jenis pasta gigi dan obat kumur untuk mengobati kondisi ini.
Namun ada beberapa solusi alami dan mudah yang dapat kamu lakukan setiap harinya.
Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Minggu (16/8/2020), berikut adalah alternatif untuk kamu yang saat ini memiliki masalah dengan bau mulut.
1. SELEDRI
Tanaman ini memiliki aroma segar yang membantu menetralisir bau tak sedap yang ditinggalkan oleh beberapa makanan.
Selain itu, kontribusi klorofilnya dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan melindungi pH alami air liur.
Baca Juga: Ramadhan 2020: Sering Gak PD Karena Nafas Tidak Sedap? Ternyata Ini Sebab Bau Mulut Saat Puasa
Langkah pertama yang harus dilakukan yakni, ambil beberapa daun peterseli segar dan kunyah setelah makan.
Jika kamu suka, buat jus seledri dan gunakan cairan itu sebagai obat kumur.
2. TEH HIJAU
Ambil beberapa daun peterseli segar dan kunyah setelah makan.
Jika kamu menyukainya, maka buatlah teh dengan tanaman ini dan gunakan sebagai obat kumur.
Cara pertama, tuangkan beberapa sendok teh hijau ke dalam setengah liter air mendidih.
Kemudian diamkan minuman ini selama kurang lebih 10 menit dan kemudian saring.
Setelah itu, bawa infus ke lemari es dan biarkan sampai beberapa hari.
Jika sudah tuangkan infus ke dalam botol dan minumlah beberapa kali dan sepanjang hari.
(*)