Dengan beragam alasan tersebut, tidur pakai bra tidak bisa mencegah payudara wanita kendur atau melorot.
Kendati demikian, sah-sah saja apabila wanita menghendaki tidur pakai bra.
Melansir John Hopkins Medicine, tidur pakai bra dapat memicu kanker juga hanya mitos.
Wanita boleh tidur pakai bra asalkan tidak mengurangi kualitas tidur serta membuat tidur jadi lebih nyaman.
Perempuan dengan ukuran payudara besar biasanya lebih nyaman tidur tetap memakai bra. Namun, perhatikan memilih bra untuk tidur.
Sebaiknya, gunakan bra tidak berkawat dan bra yang tidak terlalu ketat agar tidur tidak terganggu.
Wanita juga bisa menggunakan piyama atau atasan yang sudah dilengkapi bantalan bra lembut untuk tidur.
Dengan bra yang tidak kelewat ketat dan tidak menimbulkan iritasi, tidur bisa jadi lebih nyenyak.
Tidur tanpa bra
Sebagian orang lebih memilih tidur tanpa bra, karena dianggap lebih nyaman.
Manfaat tidur tanpa bra sebenarnya bisa membantu melancarkan peredaran darah. Terutama bagi wanita yang seharian penuh menggunakan bra yang ketat.