Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sudah tidak rahasia lagi jika penyakit bukan hanya timbul gara-gara makanan saja, tetapi juga perilaku kita.
Jika mudah dan suka marah-marah, ternyata banyak bahayanya bagi kesehatan.
Apa yang terjadi pada tubuh ketika kita marah-marah, berteriak, menjerit, atau mencoba meluapkan segala emosi?
Baca Juga: Ini Gejala yang Dirasakan Aldilla Jelita hingga Divonis Derita Efusi Pleura
Otot-otot akan menjadi tegang, sistem pencernaan terganggu, bahkan terjadi perubahan bahan kimia pada otak.
Perubahan-perubahan tersebut hanya akan menjadi racun dalam tubuh dan mengganggu kesehatan dalam jangka panjang.
Diwartakan melalui laman Grid Health, beberapa efek negatif dari kemarahan, yaitu:
· Sakit kepala
· Susah tidur
· Rasa cemas
· Masalah pencernaan