Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID –Tanaman herbal merupakan tumbuhan yang mempunyai kegunaan dalam sisi medis atau pengobatan.
Biasanya, tanaman herbal ini dipercaya untuk meredakan penyakit serius.
Diwartakan melalui laman Kompas.com, salah satu tanaman herbal adalah daun salam.
Daun salam memang sudah lama dikenal tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat.
Akan tetapi dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat, dengan cara meminum air rebusannya.
Namun tak hanya sampai di situ, karena daun salam mengandung vitamin A, vitamin C, asam folat, potasium, kalsium, mangan, dan magnesium.
Dari kandungan tersebut lah, air dari rebusan daun salam ini bisa membantu sembuhkan berbagai penyakit.
Dilansir Grid.ID dari Grid Health, berikut ini beberapa manfaat rebusan air daun salam bagi kesehatan:
Baca Juga: Mengenal Labia, Bagian Organ Intim Wanita yang Disebut Bisa Berubah Bentuk dan Warna, Unik Banget!
1. Mengobati gangguan pernapasan
Ekstrak minyak esensial daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Daun salam juga bisa ditumbuk sebagai obat dengan mengoleskannya di dada dan dibiarkan selama semalam.
Menghirup uap daun salam memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mencairkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.
Manfaat daun salam ini memiliki kualitas antibakterinya yang alami.
Baca Juga: Jangan Asal-asalan, Mencukur Rambut di Area Miss V Ada Aturannya Agar Tak Infeksi
2. Mempercepat penyembuhan luka
Manfaat daun salam untuk kesehatan lainnya dapat mengobati luka dan bekas luka.
Ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba dalam daun salam.
Caranya hampir sama seperti di atas, kamu hanya perlu menumbuk daun salam dan mengoleskan pada luka atau bekas luka.
3. Mengatasi migrain
Minum air rebusan daun salam secara teratur bisa menghilangkan migran.
Caranya, cukup rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan.
4. Mengatasi masalah menstruasi
Minum air rebusan daun salam bisa menurunkan risiko siklus menstruasi tidak lancar karena mengandung zat besi.
Untuk memperlancar siklus menstruasi, manfaat daun salam yang diminum air rebusannya sangat disarankan karena kandungan nutrisi tinggi bisa menyeimbangkan hormon wanita.
Minum air rebusan daun salam bisa mengatasi penggumpalan darah selama menstruasi karena mengandung manfaat serat, zat besi dan beberapa jenis vitamin.
Selain itu, minum air daun salam bisa menyembuhkan kram perut karena haid.
Daun salam juga bisa menyembuhkan keputihan.
5. Menurunkan kolesterol
Bagi kamu memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah.
Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Caranya, merebus 3 gelas air, tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam, hingga air tersisa segelas untuk diminum.
6. Menurunkan hipertensi
Rutin minum air rebusan daun salam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah.
Kadungan flavonoid bisa bantu tubuh mengendalikan tekanan darah.
Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi sehingga kadar kolesterol jahat menurun.
Baca Juga: Hei Wanita! Dokter Ini Beberkan Kentut dari Vagina Bahaya atau Tidak, Simak Faktanya
7. Mengobati diabetes
Hasil penelitian menyebutkan daun salam bisa mengatasi diabetes tipe 2.
Daun salam kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu proses produksi insulin pada tubuh dengan baik.
Daun salam bisa membantu proses penurunan kadar gula dan kolesterol dalam darah.
8. Menurunkan asam urat
Bagi kamu penderita asam urat disarankan minum air rebusan daun salam 2 kali sehari.
Air tersebut mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Caranya, merebus 3 gelas air dan tambahkan 10 lembar daun salam lalu rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.
9. Mengobati gangguan ginjal
Penelitian kesehatan menyebut manfaat daun salam bantu mengurangi tingkat urease dalam tubuh.
Urease adalah enzim yang mengkatalisis hidrolisis urea, membentuk amonia dan karbon dioksida.
Banyak milik urease dapat menyebabkan perkembangan batu ginjal dan masalah lambung lainnya.
Jika kamu penderita gangguan ginjal, cobalah minum rebusan daun salam.
Ada baiknya, konsultasikan dengan dokter sebelum mencobanya.
10. Mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kanker
Daun salam mengandung antioksidan dan senyawa organik berupa fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide yang dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.
Baca Juga: Salah Kaprah, 7 Makanan Ini Justru Cepat Rusak Jika Disimpan dalam Kulkas!
Radikal bebas dapat menyebabkan sel-sel sehat bermutasi menjadi sel kanker.
Daun salam untuk kanker bertindak sebagai pencegah kanker.
11. Meningkatkan kinerja jantung
Daun salam ternyata mengandung fitonutrient, asam caffeic, dan salicyclate.
Sehingga minum air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan meningkatkan kinerja jantung.
Daun salam mengandung senyawa rutin dan asam caffeic yang dapat menguatkan dinding jantung, serta menurunkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak dan berisiko menyebabkan serangan jantung atau stroke.
(*)