Find Us On Social Media :

Rekomendasi Pola Hidup Sehat agar Terhindar dari Flu dan Pilek, Ternyata Gampang Banget!

By Hananda Praditasari, Selasa, 29 September 2020 | 20:45 WIB

Ilustrasi flu

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Flu merupakan infeksi virus yang sangat umum terjadi pada musim dingin.

Istirahat yang cukup, memilih makanan yang baik, dan kebiasaan sehat lainnya akan membantu kalian pulih dari flu.

Sembuh dari flu adalah masalah kesabaran dan kebiasaan yang optimal.

Baca Juga: Musim Hujan, Kenali Perbedaan Flu dan Pilek yang Tidak Disadari!

Tidak ada obat untuk mengobati infeksi virus ini, tetapi kamu bisa mendapatkan beberapa untuk meredakan gejalanya.

Karena sebenarnya, tidak ada solusi lain selain mengurus diri sendiri dan beristirahat dengan cukup.

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com pada Selasa (7/29/2020), berikut kebiasaan terbaik yang dapat membantu kamu pulih dari flu.

Sangat penting bagi mereka yang ingin menghilangkan ketidaknyamanan dan menghindari komplikasi dari penyakit ini.

Baca Juga: Kenali Lebih Dekat Virus Penyebab Flu, Salah Satu Penyakit yang Dialami Banyak Orang

1. Istirahat Cukup

Tips pertama ini bukan hanya untuk mempercepat pemulihan flu, melainkan ini sangat penting.