Supaya feses tak keluar, harus mengencangkan otot sfingter atau otot lingkar di anus.
Di dalam beberapa jam pertama, yang akan kita rasakan adalah tekanan di bagian perut.
Beberapa orang menggambarkannya seperti terjadi kram pada perut.
Selain itu, perut juga menjadi seperti kembung dan ada gasnya.
Efeknya, bahkan untuk bergerak saja perut terasa tidak nyaman.
2. 6 jam
"Tubuh mulai merasakan dampak dari keberadaan kotoran sendiri."
Kram atau sakit pada perut seperti yang kita rasakan di jam-jam awal mungkin sudah tak lagi terasa.
Namun, hal itu bukan dikarenakan feses menghilang.
Akan tetapi sebenarnya yang terjadi adalah tubuh kita mengalami sembelit.