Belajar dari Sederet Artis Ini yang Meninggal Dunia Akibat Serangan Jantung, Ternyata Ada 7 Kebiasaan yang Harus Dihentikan Mulai Sekarang, Termasuk Makan Terlalu Banyak

5. Makan terlalu banyak

Kebiasaan tersebut rupanya akan memicu hormon stres norepinefrin dalam tubuh.

Hormon tersebut bisa meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

Hal itu sangat mungkin menjadi penyebab serangan jantung secara tak terduga.

Baca Juga: Ashraf Sinclair Meninggal Dunia Hari Ini, Manajer Sebut Suami BCL Tak Punya Riwayat Sakit Jantung: ' Sehat Banget, Di Antara Kita, Dia yang Paling Sehat'

6. Emosi

Emosi biasa dikenal tentang kemarahan, kesedihan, dan stres.

Tapi, kadang kita juga merasa emosi karena kebahagiaan akibat peristiwa menyenangkan.

Ternyata, emosi yang kuat karena hal menyedihkan atau menyenangkan bisa menjadi pemicu serangan jantung yang tak terduga.

7. Stres

Banyak orang yang mempunyai kebiasaan mengabaikan rasa stres.

Misalnya, stres setelah mengalami musibah atau bencana.

Padahal stres sebaiknya ditangani dengan benar agar tidak semakin berat.

Orang yang mengalami stres berat lebih rentan terkena serangan jantung.

(*)