Zaskia Sungkar Ditegur Dokter Gegara Kurang Minum Hingga Hal Ini Terjadi Pada Janinnya, Ternyata Manfaat Air Putih untuk Bumil Nggak Main-main, Nomor 3 Paling Penting!

Namun, masalah ini bisa dihindari dengan asupan air yang tepat.

Selain itu, air memberikan efek pendinginan yang dapat bermanfaat bagi ibu hamil dan bayinya.

Baca Juga: Nyaris Tak Dikenali, Berikut Penampilan Halloween Para Selebritis Hollywood, Ada yang Jadi Mayat hingga Peri Cantik dari Negeri Dongeng

5. Mengurangi pembengkakan

Kita ketahui bahwa ibu hamil rentan terhadap pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, dan tangan.

Dr Negi merekomendasikan minum 10 gelas air setiap hari untuk mengurangi pembengkakan.

Selain minum air dalam jumlah yang lebih banyak, ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan tinggi air, seperti semangka.

Baca Juga: Sering Dapat Jackpot Ketemu Lelaki Buaya Darat, Nagita Slavina Bikin Maia Estiany Auto Sentil Nama Pria yang Ada Ahmadnya: Sama-sama Nama Ahmad Jadi Begitu Ya

Buah-buahan ini dapat membantu meredakan mual di pagi hari dan menciptakan londisi kulit yang lebih baik.

Oleh karena itu, bumil jangan malas minum air putih, ya.

(*)