Mengutip laman Eat Right, processed food atau makanan olahan memang memiliki reputasi yang buruk.Hal ini karena menyebabkan tingkat obesitas, tekanan darah tinggi, dan peningkatan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Takut Dimarahi Wulan Guritno, Ini Alasan Shalom Ogah Pajang Foto Pacar di InstagramProcessed food termasuk makanan yang telah dimasak, dikalengkan, dibekukan, dikemas atau diubah komposisi nutrisinya.Wulan berharap dengan menerapkan gaya hidup seperti keluarganya yang turun-temurun tersebut, ia bisa selalu sehat.
Baca Juga: Usianya Hampir Kepala 4 Tapi Masih Tetap Bugar dan Awet Muda, Wulan Guritno Buktikan Staminanya Kuat Mengayuh Sepeda Sejauh 20 Km di Jogja hingga Terungkap Fakta Ini"Aku melakukan yang terbaik, mengikuti mereka (keluarga), mudah-mudahan diberi jalan seperti itu," kata Wulan."Jadi memang penting sekali lifestyle itu," imbuhnya.
(*)