Berkumur Setelah Makan Cegah Gigi Berlubang, Lakukan Mulai Sekarang!

Kamu perlu membersihkan gigi secara profesional dan pemeriksaan mulut secara teratur.

Hal ini dapat membantu mencegah masalah atau menemukannya lebih awal.

Baca Juga: Pernah Terjerumus dalam Narkoba hingga Terlibat Skandal, Kehidupan Gery Iskak Kini Berubah 180 Derajat, Rela Jualan Mie Ayam Demi Penuhi Kebutuhan Hidup

4. Gunakan dental sealant

Sealant adalah lapisan plastik pelindung yang diaplikasikan pada permukaan kunyah gigi belakang.

Lapisan ini dapat menutup alur dan celah yang cenderung mengumpulkan makanan, melindungi enamel gigi dari plak dan asam.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan sealant untuk semua anak usia sekolah.

Sealant dapat bertahan selama beberapa tahun sebelum perlu diganti, tetapi perlu diperiksa secara teratur.

Baca Juga: Pasca Mobil Sarwendah Keluarkan Banyak Asap di Tol, Putri Bungsu Ruben Onsu Alami Muntah-muntah Dahsyat

5. Jangan sering ngemil

Setiap kali makan atau minum minuman selain air, kamu membantu bakteri mulut membuat asam yang dapat merusak enamel gigi.

6. Konsumsi makanan yang menyehatkan gigi

Hindari makanan yang mudah tersangkut di lekukan dan lubang gigi dalam waktu lama, atau sikat segera setelah memakannya.

Dengan cara-cara di atas, maka gigi berlubang dan masalah mulut lainnya bisa terhindarkan.

(*)