1. Meningkatkan pencernaan
Secangkir air hangat atau panas di saat perut kosong dapat membersihkan tubuh Anda dari racun yang dapat memengaruhi kesehatan.
Mereka membantu tubuh kita untuk mencerna dan menghilangkan makanan dengan lebih baik.
Dengan air dingin setelah makan pencernaan menjadi sulit.
Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan untuk mengganti segelas air dingin dengan air hangat atau panas.
2. Mencegah sembelit
Banyak makanan yang kita konsumsi setiap hari sulit dicerna.
Karena itu, banyak orang menderita transit usus yang lambat.
Kondisi yang juga dikenal sebagai sembelit ini menyebabkan kesulitan dalam membuang kotoran dari tubuh, perut kembung, nyeri dan ketidaknyamanan.
Jadi, minum air hangat atau panas bisa membantu meningkatkan pergerakan usus untuk melawan sembelit.
Baca Juga: Ge Pamungkas dan Pamela Bowie Kembali Adu Akting dalam Film Mars and Venus Collabs Version