Saat kegiatan dan rutinitas sehari-hari mulai terasa membosankan, tidak ada salahnya sedikit keluar dari zona nyaman dan membuat susunan rutinitas yang berbeda setiap harinya.
Namun, bukan berarti rutinitas penting harus dihilangkan. Dalam buku ’One Year to an Organized Life’ yang ditulis oleh Regina Leeds dikatakan ada baiknya memisahkan antara rutinitas tetap dan rutinitas harian.
Sebagai contoh, rutinitas tetap meliputi jam makan, olahraga, dan tidur. Sementara, rutinitas harian meliputi kegiatan tambahan yang bisa berubah setiap harinya, seperti pergi berbelanja, melakukan hobi, atau sekedar menyiram tanaman.
Sebelum menghadapi hari esok, coba luangkan waktu beberapa saat untuk update atau membuat rutinitas harian baru. Dengan demikian, kegiatan sehari-hari tidak terasa monoton.
Baca Juga: Wah, Ternyata Rutinitas Belanja Bisa Memperpanjang Usia Loh, Ini Penjelasan Ahli
2. Terus gali hobi dan skill baru
Selain membuat rutinitas baru setiap harinya, tidak ada salahnya untuk terus menemukan hobi baru sekaligus menambah skill atau kemampuan.
Dikutip dari ‘Psychology Today’, profesor sekaligus psikolog Jaime Kurtz Ph.D. mengatakan, sesuatu bisa dikatakan hobi jika membuat diri merasa lebih hidup, terinspirasi, dan senang.
Hobi juga dapat membantu mengurangi stres, membuat seseorang merasa lebih produktif, dan bisa meningkatkan kemampuan diri sesuai hobi yang dijalani.
3. Update tren terkait hal yang diminati
Setiap harinya, masyarakat selalu menghasilkan tren yang baru. Terlebih, hadirnya teknologi dan internet membuat perubahan tren berlangsung cepat dan masif.
Gunakan waktu luang di rumah untuk menggali tren yang diminati, misalnya saja seputar otomotif, film, musik, atau fashion yang baru dirilis.