4. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu melawan beberapa bakteri dan virus.
Penelitian menunjukkan bahwa madu adalah obat yang efektif untuk mengatasi flu.
Kamu bisa memasukkan dua sendok teh madu ke dalam segelas air hangat, aduk rata, dan minum untuk meredakan sakit tenggorokan atau batuk.
Baca Juga: Kehilangan Kemampuan Mencium Bau Jadi Salah Satu Gejala Covid-19, Begini Tipsnya Agar Cepat Pulih!
5. Bawang putih
Bawang putih adalah makanan super yang digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Bawang putih mengandung allicin, yang memiliki sifat antibakteri dan membantu hilangkan virus dan bakteri.
Gunakan bawang putih dalam campuran makanan untuk mendapatkan manfaatnya.
(*)