Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kunyit memang telah terbukti bermanfaat dalam meremajakan tubuh hingga membuang racun.
Inilah mengapa air kunyit dapat membantu detoksifikasi.
Mengutip laman NDTV Food, sebagai rempah-rempah yang kuat, kunyit telah menjadi makanan penting selama berabad-abad
Baca Juga: Catat, Inilah 7 Macam Sayuran dan Bumbu Dapur yang Berkhasiat Melawan Penyakit Berbahaya Pada Sendi!
Beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari menambahkan kunyit ke dalam makanan harian kita:
- Membangun kekebalan
- Menyembuhkan nyer
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Membantu penurunan berat badan dan pencernaan
- Menjaga organ
Baca Juga: Minum Air Kunyit Bisa Cegah Depresi, Tapi Ada Syaratnya..
Namun, dibalik segudang manfaat kunyit, rempah ini juga menyimpan bahaya.
Terutama jika dikonsumsi berlebihan oleh orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
Beberapa bahaya konsumsi kunyit, yaitu:
- Sakit perut
Seperti dirangkum Grid.ID dari Medical News Today, agen dalam kunyit yang mendukung kesehatan pencernaan juga dapat menyebabkan iritasi jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Beberapa partisipan dalam studi yang mengamati penggunaan kunyit untuk pengobatan kanker terpaksa berhenti bekerja karena pencernaan mereka sangat terpengaruh.
Kunyit merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam lambung.
Meskipun ini membantu pencernaan, tapi juga dapat menyebabkan sakit perut pada beberapa orang.
Baca Juga: Tujuh Bahan Alami yang Ampuh Menyingkirkan Kulit Ketiak yang Menghitam, Apa Aja ya?
- Menipiskan darah
Sifat pemurni kunyit juga dapat membuat kamu lebih mudah berdarah.
Tidak jelas mengapa ini terjadi.
Manfaat lain yang disarankan dari kunyit, seperti menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Hal tersebut mungkin ada hubungannya dengan cara fungsi kunyit dalam darah.
Orang yang mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin (Coumadin), sebaiknya menghindari konsumsi kunyit dosis besar.
Baca Juga: Segudang Manfaat Makan Pedas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu, Penasaran?
- Merangsang kontraksi
Kamu mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi makanan yang dibumbui kari dapat merangsang persalinan.
Karena memiliki efek pengencer darah, wanita hamil harus menghindari konsumsi suplemen kunyit.
Intinya, bumbu emas ini memang mendukung kekebalan, membantu meredakan rasa sakit, membantu pencernaan, dan sebagainya.
Baca Juga: Obati Rematik dengan 7 Bumbu Dapur Ini, Murah Meriah dan Gampang Dibuat
Tetapi karena beberapa efek sampingnya, kunyit mungkin tidak layak dikonsumsi bagi sebagian orang.
Lebih baik bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan kunyit untuk mengobati masalah kesehatan.
(*)