Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kondisi pandemi Covid-19 memberikan banyak perubahan hidup.
Bukan hanya faktor kesehatan yang terancam, keadaan ini juga menganggu ragam sektor bisnis.
Nah, perubahan-perubahan selama pandemi ini tak ayal membuat kita stres.
Baca Juga: Yuk, Kurangi Stres Kerja dengan Konsumsi Mangga
Akibat stres itu, kita bisa mengalami gangguan tidur.
Kesulitan tidur di malam hari kerap membuat kita menukarnya saat siang hari.
Hal itu juga bisa terjadi saat kita lembur karena pekerjaan yang menumpuk.
Baca Juga: 9 Bahaya Kalau Kamu Kurang Tidur, Depresi Samapi Hilang Gairah Seksual
Namun, apakah kebiasaan tidur malam hari benar-benar bisa ditukan atau diganti dengan siang hari?
Apakah kebiasaan itu aman atau justru bahaya?
Permasalahan ini dijawab oleh dr. Nessya Dwi Setyorini, Sp.DV sebagai Dermatologist, dalam acara virtual bersama Charm Safe Night yang diikuti Grid.ID, Jumat (19/2/2021).