Grid.ID - Bagaimana biasanya kamu mengolah brokoli?
Ditumis bersama daging atau justru dijadikan bahan pelengkap untuk memasak sup?
Mulai sekarang, coba yuk mengolah brokoli dengan cara dikukus karena manfaatnya tak main-main!
Baca Juga: Ini Kegiatan Catherine Wilson Selama Menjalani Rehabilitasi Narkoba
Seperti diketahui, brokoli menjadi salah satu jenis sayuran yang memiliki nutrisi baik bagi tubuh.
Tapi cara mengolahnya juga harus tepat supaya nutrisi bisa terserap sempurna.
Ada beberapa keuntungan yang akan kamu dapatkan kalau memasak brokoli dengan cara dikukus!
Yuk, simak info lengkapnya berikut ini.
1. Tidak kematangan
Cara memasak brokoli dengan dikukus hanya membutuhkan waktu lima menit.
Intensitas panas yang dihasilkan uap membuat memasakan lebih cepat daripada memanggang.