Olah buah, sayur, dan makanan padat lainnya menjadi bentuk bubur agar pencernaan bayi tidak kaget dalam menerimanya.
Baca Juga: Selalu Pastikan 2 Hal Ini Ada di Produk Perlengkapan Bayi Kita
Asupan air yang lebih banyak akan mengurangi risiko masalah pencernaan apalagi pada awal pengenalan makanan padat.
Selain itu, ibu juga perlu membatasi asupan karbohidrat sederhana seperti nasi putih, roti, dan pasta yang rendah serat.
Jane Morton M.D., seorang profesor klinis pediatri di Stanford University mengungkapkan bahwa perlu adanya pengawasan pada pemberian pisang serta aneka produk susu pada pengenalan awal makanan bayi.
Baca Juga: Asmirandah Bagikan Potret sang Putri Saat Dijemur, Simak Apa Saja Manfaat Menjemur Bayi Pagi Hari!
Pisang sendiri memiliki kandungan pectin yang tinggi, sehingga menimbulkan sembelit.
Ibu juga bisa mencegah bayi sembelit setelah diberi MPASI dengan cara stimulasi sentuh di daerah perut bayi atau biasa dikenal dengan pijat I Love You (ILU).
Gerakan pijat ini dilakukan dengan memijat searah jarum jam.
Gerakan ini sesuai dengan pergerakan usus sehingga membantu kerja usus.
Latihan ringan pada kaki bayi seperti gerakan mengayuh sepeda dan menekuk lutut bayi ke arah dada juga dapat mengurangi tekanan di perut.
(*)