Grid.ID - Hidup Nia Ramadhani yang terlihat sempurna memang sukses membuat banyak orang iri.
Selain hidup bergelimang harta sebagai Nyonya Bakrie, Nia Ramadhani juga punya postur tubuh langsing meski sudah memiliki 3 anak
Rupanya ada trik khusus yang dilakukan Nia Ramadhani untuk menjaga berat badannya usai melahirkan.
Tips diet Nia Ramadhani ini mudah dilakukan loh, hanya perlu konsumsi 3 menu ini setiap hari!
Melansir dari vlog Irfan Hakim berjudul Tops Kurus ala Nia Ramadhani pada 21 September 2018 silam.
"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja," ujar istri Ardi Bakrie itu.
"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.
"Iya. Itu, itu, it works, beneran," Nia menegaskan.
"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia.
"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia.
"Berapa bulan itu langsung turun?" timpal Irfan Hakim lagi
"4 ato 5 lah," sambungnya.
"Langsung berasa banget turunnya?" tanya Irfan.
"Iya," ujar Nia singkat.
Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badannya dalam waktu 4-5 bulan.
Tentunya kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.
Dengan pola makan yang sehat dan bersih serta olahraga serta istirahat yang cukup juga bisa membuat tubuh lebih sehat dan segar.
Terlebih ibu menyusui membutuhkan banyak nutrisi agar kualitas ASI tetap baik.
Meski diet, tetap perhatikan nutrisi yang dibutuhkan ya!
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Sukses Diet dalam 5 Bulan, Nia Ramadhani Hanya Makan Menu Ini Tiap Hari, Apa Saja?