Jadi Kebiasaan Ibu-ibu di Dapur, Ternyata Menambahkan Daun Salam ke dalam Masakan adalah Tindakan Tepat, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Stres loh!

Untuk mengelola stres dengan lebih baik, tambahkan lebih banyak daun salam ke dalam makanan.

Kehadiran linalool dapat menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh.

Daun-daun ini juga menenangkan diri dan melawan gejala depresi.

Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Ternyata Minum Air Rebusan Daun Salam Bisa Menurunkan Kolesterol sampai Mencegah Kanker, Wajib Dicoba!

5. Melindungi dari peradangan

Salah satu manfaat terpenting daun salam adalah memiliki sifat anti-inflamasi berkat kehadiran nutrisi nabati unik yang disebut parthenolide.

Hal itu dapat mengurangi peradangan, lalu semakin mengurangi kemungkinan berkembangnya kondisi seperti radang sendi.

Baca Juga: Coba Bakar Daun Salam di Rumah Saat Musim Hujan Tiba, Rasakan Manfaatnya!

6. Menyembuhkan luka

Menurut BMC Complementary and Alternative Medicine, daun salam memiliki khasiat antimikroba yang membantu menyembuhkan luka secara sempurna.

Jadikan daun salam sebagai bagian dari konsumsi harian dengan menambahkan 2-3 daunnya dalam masakan.

(*)