Baca Juga: Loh, Kebiasaan Minum Es Teh Setelah Makan Ternyata Berakibat Fatal, Hentikan Sekarang Juga!
Akan tetapi, karena sarat dengan kafein, teh juga dapat memiliki efek berbahaya pada kesehatan ibu dan bayi.
Berikut adalah beberapa efek berbahaya dari minum teh yang harus kamu ketahui, yaitu:
- Menyebabkan keguguran
- Meningkatkan kemungkinan cacat tabung saraf
- Menyebabkan berat badan lahir rendah
- Menyebabkan anemia
- Menyebabkan dehidrasi
- Menyebabkan kurang tidur
Oleh karena itu, meskipun keinginan tinggi, pastikan kamu tidak mengonsumsi es teh melebihi batas yang ditentukan saat hamil, ya.
Baca Juga: Jadi Favorit Saat Buka Puasa, Begini Sejarah Minuman Es Teh Manis
Sebagai gantinya, kamu juga bisa menyeduh teh tanpa kafein di rumah dan memeras sepotong lemon ke dalamnya untuk memuaskan keinginan.
(*)