Digunakan Vanessa Angel dalam Olahan MPASI sang Putra, Simak Manfaat Kacang Polong untuk Tumbuh Kembang si Kecil, Termasuk Membentuk Kekebalan

- Mengarah pada peningkatan kesehatan tulang

Baca Juga: Mengenal Baby Led Weaning yang Dilakukan Alice Noric Pada Putri Bungsunya, Ini 5 Hal yang Harus Dipahami Orang Tua Sebelum Menerapkan!

Bagaimana memilih dan menyimpan kacang polong berkualitas baik?

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kacang polong bukanlah makanan yang sangat terkontaminasi oleh pestisida.

Polong akan tampak hijau dan keras tanpa bercak atau kondisi kekeringan.

Baca Juga: Dude Harlino Akui Anak Sulungnya Sering Alergi Makanan Saat Belajar MPASI, Berikut Cara Mengetahui dan Mencegah Alergi pada si Kecil

Saat menyentuh kacang polong, teksturnya akan terasa halus.

Ingatlah untuk membeli yang berukuran sedang karena akan lebih manis daripada yang besar.

Dalam hal menyimpan kacang polong, jangan lupa untuk segera menyiapkan hidangannya tanpa banyak penundaan, karena kacang polong tidak akan segar dalam jangka waktu yang lama.

Baca Juga: Ungkap Tips Sukses MPASI Sang Buah Hati, Citra Kirana: yang Penting Mamanya Harus Sabar

Namun, jika lebih suka menyimpan kacang polong di freezer untuk anak-anak, maka kacang akan tetap bagus.

Kacang polong yang dikukus atau direbus akan menjadi makanan yang enak bagi bayi.

Kelembutan dan sifat kacang polong rebus atau kukus yang siap larut, akan membuatnya cocok untuk bayi.

Baca Juga: Rahasia Pasangan Citra Kirana dan Rezky Adhitya Jaga Kekompakan Saat Buah Hati Belajar MPASI, Gimana Caranya?

Akan tetapi, perlu hati-hati bahwa bahwa kacang polong berpotensi menyebabkan gas atau ketidaknyamanan pada bayi.

Selain itu, konsumsi kacang polong juga dikaitkan dengan asam urat.

Oleh karena itu, jika masih ragu, konsultasikan segala asupan bayi dengan dokter terlebih dahulu.

 (*)