Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kamu mungkin terkejut mengetahui bahwa berabad-abad yang lalu, terong dianggap sebagai tanaman beracun dan berbahaya, loh.
Ini karena warna gelap pada terong.
Namun seiring berjalannya waktu, di India, mereka menemukan banyak manfaat pengobatan dari sayuran ini.
Baca Juga: Atasi Perut Kembung dengan Rutin Minum Air Rebusan Terong, Berikut Langkah Baiknya
Saat ini, manfaat terong sudah dikenal di seluruh dunia.
Misalnya, kebanyakan orang sekarang sadar bahwa terong membantu mengobati penyakit kardiovaskular, nyeri akibat rheumatoid arthritis, bahkan dapat membantu menyembuhkan sengatan matahari.
Dirangkum Grid.ID dari laman Step to Health, kamu perlu menyimak manfaat dari sekadar konsumsi air rebusan terong berikut.
1. Menurunkan kolesterol
Ternyata air terong membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam aliran darah.
Hal ini karena asam klorogenat, antioksidan paling melimpah dalam terong, paling efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Air terong merangsang sirkulasi, membantu mencegah plak menempel di dinding arteri, yang menyebabkannya mengeras.