Baca Juga: 3 Resep Madu untuk Mengobati Masalah Pernapasan, Gampang dan Wajib Dicoba!
Madu diketahui membantu meredakan gejala atau bahkan menyembuhkan asma, tetapi pertanyaannya, apakah itu benar-benar efektif?
Ternyata manisnya madu menghasilkan lebih banyak air liur di kelenjar ludah.
Air liur ini melumasi saluran udara, memungkinkan aliran udara dan meredakan batuk.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Kutil yang Alami, Pakai Cuka hingga Bawang Putih
Oleh karena itu, ia dikenal sebagai pereda batuk.
Madu juga dapat mengurangi peradangan di saluran udara paru-paru dan membantu mengeluarkan lendir yang menghalangi pernapasan.
Ini juga membantu membersihkan sesak di dada.
Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Meredakan Flu, Bawang Putih hingga Madu
Bagaimana cara menggunakan madu untuk asma?
1. Madu dan air
Campur 1 sendok teh madu dengan 1 cangkir air panas dan konsumsi campuran ini setidaknya dua kali sehari.
Itu dapat membantu mengeluarkan lendir dari saluran bronkial.
Baca Juga: Ini 6 Obat Pilek Alami Paling Ampuh, Siap Hadapi Musim Hujan
2. Madu dengan biji fenugreek dan jahe
Rendam biji fenugreek semalaman dan di pagi hari tambahkan ke dalam secangkir air bersama dengan jus jahe dan beberapa tetes madu.
Minuman ini akan mendetoksifikasi paru-paru dan membersihkan lender, yang pada akhirnya akan mengurangi risiko serangan asma.
Baca Juga: Musim Dingin Rentan Batuk? Ini 5 Obat Batuk Alami yang Sudah Terbukti Ampuh