Find Us On Social Media :

Bahaya Makan Mie Instan Campur Nasi, Dokter Ahli Gizi Ungkap Risiko dalam Tubuh Bila Kerap Konsumsi Makanan Tersebut: Gula Darah Akan Cepat Naik

By None, Sabtu, 24 April 2021 | 03:12 WIB

Bahaya Makan Mie Instan Campur Nasi, Dokter Ahli Gizi Ungkap Risiko dalam Tubuh Bila Kerap Konsumsi Makanan Tersebut: Gula Darah Akan Cepat Naik

Jika Anda adalah termasuk orang yang doyan mengkonsumsi mie instan campur nasi putih, maka risiko menjadi pengidap diabetes akan meningkat, dibanding jika kamu banyak makan sayur dan buah.

"Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah," tuturnya.

Maka dari itu, Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Kalau pun Anda tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Benarkah Makan Mie Instan Dicampur Nasi Berbahaya? (*)