Nah, minum air hangat dapat membantu kontraksi usus.
Ketika itu terjadi, sisa makanan di usus bisa keluar dari tubuh dengan mudah.
3. Membantu menurunkan berat badan
Air hangat bisa meningkatkan suhu tubuh dan memicu laju metabolisme.
Kondisi ini akan membantu membakar lemak tubuh dan meningkatkan penurunan berat badan.
Kamu juga bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon atau satu sendok makan cuka sari apel jika suka.
4. Menyehatkan kulit dan rambut
Bagi siapa pun yang ingin mendapatkan kulit bersinar, sangat penting untuk memastikan hindrasi dari dalam.
Segelas air hangat di pagi hari berfungsi melakukan rutinitas perawatan kulit dan rambut.
Tubuh biasanya menumpuk kotoran, minyak, dan racun dari udara luar.
Hal ini menyumbat pori-pori kulit, membuatnya lebih rentan terhadap penuaan, masalah jerawat, pigmentasi, dan masalah kulit lainnya.
Dengan segelas air hangat, dapat merangsang detoksifikasi tubuh dan membantu mengatasi masalah kulit.
(*)