Kaya akan antioksidan
Jus seledri membantu menurunkan peradangan pada tubuh karena kaya akan antioksidan seperti asam caffeic, asam p-coumaric dan asam ferulic.
Semua zat antioksidan itu membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
Membuat kulit bersinar
Jus seledri mengandung sejumlah nutrisi penting seperti folat, vitamin A, B, C dan K yang membantu meningkatkan kesehatan kulit dan memastikan kulit yang mulus dan bersih.
Ini dapat memberi nutrisi pada kulit dan membuatnya lebih bersinar.
Membantu menurunkan berat badan
Jus seledri rendah gula dan kaya serat, sehingga cocok sebagai salah satu minuman penurun berat badan.
Setelah minum jus seledri, Anda merasa kenyang, sehingga mencegah makan berlebihan.
Rambut Sehat
Minum jus seledri secara teratur membantu menjaga rambut tetap sehat dan kuat.
Hal itu terjadi karena seledri memiliki kandungan air yang tinggi, yang membuatnya efektif dalam meningkatkan kualitas rambut dan mencegah kekeringan.
Kehadiran vitamin A dalam jus seledri juga membantu dalam mengobati ketombe dan memberi nutrisi pada akarnya.
(*)