Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Manusia memerlukan energi untuk dapat melakukan kegiatan sehari-hari.
Untuk mendapatkan energi, manusia butuh mengonsumsi makanan dan minuman.
Sebagian orang beranggapan bahwa makan atau minuman apa pun dapat menjadi sumber energi, padahal kenyataannya tidak demikian.
Menurut Ahli, ada beberapa makanan dan minuman justru dapat menguras energi atau mempengaruhi kadar energi kamu.
Makanan dan minuman ini bahkan disebut populer karena sering dikonsumsi banyak orang dalam kehidupan sehari-hari.
Seperti yang dikutip dari Eat This Not That, berikut adalah makanan dan minuman populer yang dapat menguras energi.
Baca Juga: Ini 6 Aktivitas Pembangkit Energi Pagi Hari, Nggak Harus Minum Kopi kok!