Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Kita setuju jika tempe merupakan makanan bergizi yang murah meriah.
Bahkan, tempe menjadi makanan favorit semua orang dalam sehari-hari.
Hal ini karena tempe merupakan salah satu jenis makanan yang paling mudah untuk dijumpai.
Nah, bicara soal tempe, ternyata tempe memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia loh!
Selain rasanya yang enak, ternyata tempe banyak mengandung gizi di dalamnya.
Apa saja sih manfaat tempe bagi tubuh manusia?
Melansir dari drhealthbenefits.com, inilah beberapa manfaat tempe bagi tubuh kita.
Simak baik-baik ya!
1. Kesehatan Jantung
Tempe mengandung isoflavon kedelai yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa isoflavon kedelai dapat meredakan peradangan dan menurunkan kadar kolesterol.