Istirahat yang cukup
Sebelum menerima vaksin, pastikan kamu beristirahat dengan cukup dan jangan begadang sehingga tubuh dalam keadaan fit.
Tubuh yang fit dipercaya dapat meminimalisir efek samping vaksin.
Selain itu, pastikan untuk beristirahat selama 2-3 hari setelah vaksin supaya tubuh bisa membentuk antibodi dengan optimal.
Banyak minum air putih
Mengonsumsi banyak air putih memang penting supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Namun, ternyata minum banyak air putih efektif untuk mencegah gejala atau efek samping vaksin yang tidak diinginkan.
Oleh karena itu, pastikan untuk banyak minum air putih sehari sebelum vaksin dan dua sampai tiga hari setelah vaksin.
Kompres dingin
Rasa sakit di bagian kulit yang disuntik adalah hal yang normal, tapi kamu bisa mengurangi rasa sakitnya dengan mengompres bagian yang sakit dengan kompres dingin.
Caranya mudah, kamu hanya perlu menggunakan handuk kecil yang dicelupkan air dingin lalu letakkan di lengan selama beberapa menit.