Grid.ID - Tidak salah memasukkan nama Meriam Bellina sebagai salah satu artis Indonesia yang tetap awet muda.
Bahkan penampilan Meriam Bellina yang sudah menginjak usia 56 tahun itu masih terlihat fresh.
Terungkap, pemilihan makanan menjadi salah satu hal penting yang membuat Meriam Bellina tetap awet muda.
Rupanya sang artis senior menghindari 5 jenis makanan ini.
Ia juga menerapkan gaya hidup sehat serta rutin berolahraga untuk menjaga bentuk tubuhnya.
Tetap cantik dan awet muda, ternyata seperti ini cara Meriam Bellina rawat kesehatan kulit.
Penasaran?
Yuk kita simak informasi berikut ini.
Meriam Bellina malah semakin terlihat awet muda seperti remaja sehingga membuat banyak orang penasaran akan rahasia di baliknya.
Tak heran, kebanyakan selebriti akan membeli produk perawatan mahal demi penampilan yang selalu menawan.
Tak demikian dengan Mer, yang ternyata dirinya memiliki manajemen waktu yang sangat baik.
Semisal saat sedang menjalani syuting, ia mengaku tak mau menjalaninya hingga jam 10 malam dengan alasan ia tak mau memforsir tubuhnya dan malah akan membuatnya jatuh sakit.
Selain itu, olahraga juga tak absen dilakoni Meriam.
Wanita asli Bandung ini membuat jadwal olahraga minimal 3 kali dalam seminggu, dengan kardio menjadi olahraga yang paling sering dilakukannya.
Mer juga rajin melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk mendapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.
Selain itu, artis yang dikabarkan pernah dekat dengan pengacara Hotman Paris ini membocorkan 5 makanan yang selalu ia hindari agar tetap langsing, awet muda dan berkulit kencang.
Makanan tersebut yakni makanan yang bersantan, makanan manis, jeroan hewan, daging merah dan minuman beralkohol.
Untuk sehari-hari, Mer juga lebih sering mengonsumsi minuman teh herbal dan infused water.
Infused water merupakan sejenis minuman air mineral biasa dengan buah-buahan dimasukkan ke dalamnya, sehingga rasa buah teresap ke dalam air.
Untuk minuman ini, Mer biasa menambahkan jeruk lemon dan batang sereh ke dalam air yang ia diamkan di kulkas selama 8 jam sebelum diminum.
Untuk kulitnya yang selalu terlihat kencang, artis senior ini ternyata juga rutin Moms menggunakan minyak zaitun.
Cara pakainya mudah, oleskan minyak zaitun di area bawah bagian mata, leher dan siku sebelum tidur.
Usahakan tidur dengan posisi telentang, dan hindari menempelkan muka ke bantal.
Hal itu disebabkan, kebiasaan demikian akan menekan wajah sehingga memudahkan timbulnya kerutan pada wajah.
(*)
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Awet Muda Bak Gadis, Meriam Bellina Akui Pantang Konsumsi 5 Makanan Ini