Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Pernahkah seseorang menceritakan masalahnya padamu?
Rasa empati biasanya muncul saat kamu mendengar curahan hati seseorang yang sedang terluka atau mengalami masa sulit.
Terlebih lagi, kamu jelas ingin mengurangi beban emosionalnya.
Kamu jelas ingin menghiburnya, namun kamu bertanya-tanya kata apa yang paling tepat untuk diucapkan padanya.
Oleh karena itu, merupakan hal yang baik untuk mempelajari kata-kata yang tepat untuk diucapkan kepada seseorang yang telah berada dalam masalah, untuk membuat mereka merasa lebih baik, bahkan hanya untuk sementara.
Nah, dilansir Grid.ID dari Psych2go, berikut 5 hal yang bisa kamu katakan untuk meringankan hati orang tersayangmu yang sedang mendapat masalah.
1. "Perilaku mereka adalah cerminan dari keburukan mereka, bukan siapa dirimu."
Hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah memvalidasi perasaan seseorang.
Ya, katakan bahwa apa yang dikatakan pada temanmu sama sekali tidak mencerminkan siapa dirinya.
Orang-orang biasanya akan selalu mencari cara meningkatkan egonya, jadi dia selalu mencari kekurangan dari pihak lawan.